Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PESTO CAGE-FREE DARK MEAT CHICKEN & VEGETABLES WITH PESTO SAUCE, CHICKEN PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine6.3g26.8% dell'energia
Grassi13.7g58.3% dell'energia
Carboidrati3.5g14.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
6.3g (26.8%)
Grassi
13.7g (58.3%)
Carboidrati
3.5g (14.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine6.3g
Grassi13.7g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali21%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PESTO CAGE-FREE DARK MEAT CHICKEN & VEGETABLES WITH PESTO SAUCE, CHICKEN PESTO offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 13.7g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium