Repas et Plats Surgelés

CHICKEN PESTO CAGE-FREE DARK MEAT CHICKEN & VEGETABLES WITH PESTO SAUCE, CHICKEN PESTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines6.3g26.8% de l'énergie
Lipides13.7g58.3% de l'énergie
Glucides3.5g14.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
6.3g (26.8%)
Lipides
13.7g (58.3%)
Glucides
3.5g (14.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines6.3g
Lipides13.7g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux21%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN PESTO CAGE-FREE DARK MEAT CHICKEN & VEGETABLES WITH PESTO SAUCE, CHICKEN PESTO apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 13.7g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium