Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & PASTA MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine5.3g21.5% dell'energia
Grassi1.8g7.3% dell'energia
Carboidrati17.6g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
5.3g (21.5%)
Grassi
1.8g (7.3%)
Carboidrati
17.6g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN & PASTA MARINARA mostrano 106 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 1.8g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C