Tiefkühlgerichte
CHICKEN & PASTA MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein5.3g21.5% der Energie
Fett1.8g7.3% der Energie
Kohlenhydrate17.6g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
5.3g (21.5%)Fett
1.8g (7.3%)Kohlenhydrate
17.6g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein5.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN & PASTA MARINARA zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 1.8g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten