Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN WHITE MEAT CHICKEN FRITTER, PENNE PASTA AND ROMA TOMATOES IN A MARINARA SAUCE, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine5g19.6% dell'energia
Grassi4.3g16.9% dell'energia
Carboidrati16.2g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
5g (19.6%)
Grassi
4.3g (16.9%)
Carboidrati
16.2g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine5.0g
Grassi4.3g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN WHITE MEAT CHICKEN FRITTER, PENNE PASTA AND ROMA TOMATOES IN A MARINARA SAUCE, CHICKEN PARMESAN mostrano 124 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 4.3g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium