Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine14.1g37.8% dell'energia
Grassi8.4g22.5% dell'energia
Carboidrati14.8g39.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
14.1g (37.8%)
Grassi
8.4g (22.5%)
Carboidrati
14.8g (39.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine14.1g
Grassi8.4g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine28%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN mostrano 197 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 8.4g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A