Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PARMESAN RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas14.1g37.8% de la energía
Grasas8.4g22.5% de la energía
Carbohidratos14.8g39.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
14.1g (37.8%)
Grasas
8.4g (22.5%)
Carbohidratos
14.8g (39.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas14.1g
Grasas8.4g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CHICKEN PARMESAN muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 8.4g de grasas y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A