Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN GLUTEN FREE PENNE PASTA WITH BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A MARINARA SAUCE TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine6.7g22.3% dell'energia
Grassi5.9g19.7% dell'energia
Carboidrati17.4g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
6.7g (22.3%)
Grassi
5.9g (19.7%)
Carboidrati
17.4g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine6.7g
Grassi5.9g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN PARMESAN GLUTEN FREE PENNE PASTA WITH BREADED WHITE MEAT CHICKEN IN A MARINARA SAUCE TOPPED WITH PARMESAN CHEESE, CHICKEN PARMESAN contiene 150 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 5.9g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium