Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN BONELESS BREADED CHICKEN BREAST IN A HEARTY TOMATO SAUCE TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE OVER SPAGHETTI, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine9.1g31.6% dell'energia
Grassi4g13.9% dell'energia
Carboidrati15.7g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
9.1g (31.6%)
Grassi
4g (13.9%)
Carboidrati
15.7g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine9.1g
Grassi4.0g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN BONELESS BREADED CHICKEN BREAST IN A HEARTY TOMATO SAUCE TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE OVER SPAGHETTI, CHICKEN PARMESAN mostrano 131 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 4g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium