Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PARMESAN BONELESS BREADED CHICKEN BREAST IN A HEARTY TOMATO SAUCE TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE OVER SPAGHETTI, CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas9.1g31.6% de la energía
Grasas4g13.9% de la energía
Carbohidratos15.7g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
9.1g (31.6%)
Grasas
4g (13.9%)
Carbohidratos
15.7g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas9.1g
Grasas4.0g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN BONELESS BREADED CHICKEN BREAST IN A HEARTY TOMATO SAUCE TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE OVER SPAGHETTI, CHICKEN PARMESAN muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 4g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium