Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.2g28.5% dell'energia
Grassi5.3g18.4% dell'energia
Carboidrati15.3g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
8.2g (28.5%)
Grassi
5.3g (18.4%)
Carboidrati
15.3g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.2g
Grassi5.3g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN mostrano 141 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 5.3g di grassi totali e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C