Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PARMESAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas8.2g28.5% de la energía
Grasas5.3g18.4% de la energía
Carbohidratos15.3g53.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.8g
Proteínas
8.2g (28.5%)
Grasas
5.3g (18.4%)
Carbohidratos
15.3g (53.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.3g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN PARMESAN muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 5.3g de grasas y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C