Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN PAD THAI, LEMON GRASS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine6.5g21.8% dell'energia
Grassi3.9g13.1% dell'energia
Carboidrati19.4g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
6.5g (21.8%)
Grassi
3.9g (13.1%)
Carboidrati
19.4g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine6.5g
Grassi3.9g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PAD THAI, LEMON GRASS offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 3.9g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C