Repas et Plats Surgelés

CHICKEN PAD THAI, LEMON GRASS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines6.5g21.8% de l'énergie
Lipides3.9g13.1% de l'énergie
Glucides19.4g65.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
6.5g (21.8%)
Lipides
3.9g (13.1%)
Glucides
19.4g (65.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines6.5g
Lipides3.9g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN PAD THAI, LEMON GRASS apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 3.9g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C