Cenas y Platos Congelados

CHICKEN PAD THAI, LEMON GRASS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas6.5g21.8% de la energía
Grasas3.9g13.1% de la energía
Carbohidratos19.4g65.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.8g
Proteínas
6.5g (21.8%)
Grasas
3.9g (13.1%)
Carbohidratos
19.4g (65.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas6.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN PAD THAI, LEMON GRASS revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 3.9g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C