Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine13.7g52.1% dell'energia
Grassi5.9g22.4% dell'energia
Carboidrati6.7g25.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
13.7g (52.1%)
Grassi
5.9g (22.4%)
Carboidrati
6.7g (25.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine13.7g
Grassi5.9g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine27%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN MASALA contiene 133 kcal. Fornisce 13.7g di proteine, 5.9g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C