Cenas y Platos Congelados

CHICKEN MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas13.7g52.1% de la energía
Grasas5.9g22.4% de la energía
Carbohidratos6.7g25.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
13.7g (52.1%)
Grasas
5.9g (22.4%)
Carbohidratos
6.7g (25.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas13.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN MASALA proporciona 133 kcal. Contiene 13.7g de proteínas, 5.9g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C