Repas et Plats Surgelés

CHICKEN MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines13.7g52.1% de l'énergie
Lipides5.9g22.4% de l'énergie
Glucides6.7g25.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
13.7g (52.1%)
Lipides
5.9g (22.4%)
Glucides
6.7g (25.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines13.7g
Lipides5.9g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux9%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN MASALA contient au total 133 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.7g de protéines, 5.9g de graisses et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C