Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN MAC & CHEESE BROCCOLI BOWL BREADED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI AND PASTA IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHICKEN MAC & CHEESE BROCCOLI BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine7.8g26.2% dell'energia
Grassi6.1g20.5% dell'energia
Carboidrati15.9g53.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.8g
Proteine
7.8g (26.2%)
Grassi
6.1g (20.5%)
Carboidrati
15.9g (53.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine7.8g
Grassi6.1g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN MAC & CHEESE BROCCOLI BOWL BREADED WHITE MEAT CHICKEN, BROCCOLI AND PASTA IN A CREAMY CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHICKEN MAC & CHEESE BROCCOLI BOWL contiene 149 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 6.1g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium