Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN-LESS TENDERS MEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine6.5g29.0% dell'energia
Grassi4.4g19.6% dell'energia
Carboidrati11.5g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
6.5g (29.0%)
Grassi
4.4g (19.6%)
Carboidrati
11.5g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine6.5g
Grassi4.4g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN-LESS TENDERS MEAL offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 4.4g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium