Cenas y Platos Congelados

CHICKEN-LESS TENDERS MEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas6.5g29.0% de la energía
Grasas4.4g19.6% de la energía
Carbohidratos11.5g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.4g
Proteínas
6.5g (29.0%)
Grasas
4.4g (19.6%)
Carbohidratos
11.5g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas6.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN-LESS TENDERS MEAL revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 4.4g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium