Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine5.3g18.2% dell'energia
Grassi2.6g8.9% dell'energia
Carboidrati21.2g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
5.3g (18.2%)
Grassi
2.6g (8.9%)
Carboidrati
21.2g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine5.3g
Grassi2.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN FRIED RICE, CHICKEN contiene 132 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 2.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C