Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS STUFFED WITH CHICKEN, TOPPED WITH CHEESES AND A POBLANO SAUCE, OVER SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie138kcal / 100g
Proteine6.1g20.8% dell'energia
Grassi5g17.1% dell'energia
Carboidrati18.2g62.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
6.1g (20.8%)Grassi
5g (17.1%)Carboidrati
18.2g (62.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie138kcal
Proteine6.1g
Grassi5.0g
Carboidrati18.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS STUFFED WITH CHICKEN, TOPPED WITH CHEESES AND A POBLANO SAUCE, OVER SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 5g di grassi e 18.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti