Cenas y Platos Congelados
CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS STUFFED WITH CHICKEN, TOPPED WITH CHEESES AND A POBLANO SAUCE, OVER SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas6.1g20.8% de la energía
Grasas5g17.1% de la energía
Carbohidratos18.2g62.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
6.1g (20.8%)Grasas
5g (17.1%)Carbohidratos
18.2g (62.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas6.1g
Grasas5.0g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS STUFFED WITH CHICKEN, TOPPED WITH CHEESES AND A POBLANO SAUCE, OVER SPANISH STYLE RICE, CHICKEN ENCHILADAS revela un aporte de 138 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 5g de lípidos y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes