Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES, WITH SEASONED RICE, BEANS, PEPPERS AND JALAPENO CREAM SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine5.2g17.7% dell'energia
Grassi3.8g13.0% dell'energia
Carboidrati20.3g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
5.2g (17.7%)
Grassi
3.8g (13.0%)
Carboidrati
20.3g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine5.2g
Grassi3.8g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES, WITH SEASONED RICE, BEANS, PEPPERS AND JALAPENO CREAM SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS mostrano 137 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 3.8g di grassi totali e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium