Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ENCHILADA SUIZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine5.7g17.8% dell'energia
Grassi5.7g17.8% dell'energia
Carboidrati20.6g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
5.7g (17.8%)
Grassi
5.7g (17.8%)
Carboidrati
20.6g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine5.7g
Grassi5.7g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ENCHILADA SUIZA mostrano 156 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 5.7g di grassi totali e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A