Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO WITH NAAN BREAD & BASMATI RICE TENDER WHITE CHICKEN IN A CREAMY SPICED COCONUT SAUCE, CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine11.8g40.0% dell'energia
Grassi2.8g9.5% dell'energia
Carboidrati14.9g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
11.8g (40.0%)
Grassi
2.8g (9.5%)
Carboidrati
14.9g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine11.8g
Grassi2.8g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO WITH NAAN BREAD & BASMATI RICE TENDER WHITE CHICKEN IN A CREAMY SPICED COCONUT SAUCE, CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO contiene 133 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 2.8g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A