Tiefkühlgerichte
CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO WITH NAAN BREAD & BASMATI RICE TENDER WHITE CHICKEN IN A CREAMY SPICED COCONUT SAUCE, CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein11.8g40.0% der Energie
Fett2.8g9.5% der Energie
Kohlenhydrate14.9g50.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
11.8g (40.0%)Fett
2.8g (9.5%)Kohlenhydrate
14.9g (50.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein11.8g
Fett2.8g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein24%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO WITH NAAN BREAD & BASMATI RICE TENDER WHITE CHICKEN IN A CREAMY SPICED COCONUT SAUCE, CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO enthält insgesamt 133 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 2.8g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten