Cenas y Platos Congelados

CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO WITH NAAN BREAD & BASMATI RICE TENDER WHITE CHICKEN IN A CREAMY SPICED COCONUT SAUCE, CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas11.8g40.0% de la energía
Grasas2.8g9.5% de la energía
Carbohidratos14.9g50.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
11.8g (40.0%)
Grasas
2.8g (9.5%)
Carbohidratos
14.9g (50.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.8g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO WITH NAAN BREAD & BASMATI RICE TENDER WHITE CHICKEN IN A CREAMY SPICED COCONUT SAUCE, CHICKEN COCONUT CURRY WITH MANGO proporciona 133 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 2.8g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A