Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & CHEESE QUESADILLA ROLLS CHICKEN AND VEGETABLES WITH CHEESES AND BACON WRAPPED IN A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine10.3g23.0% dell'energia
Grassi8.1g18.1% dell'energia
Carboidrati26.4g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
10.3g (23.0%)
Grassi
8.1g (18.1%)
Carboidrati
26.4g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine10.3g
Grassi8.1g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN & CHEESE QUESADILLA ROLLS CHICKEN AND VEGETABLES WITH CHEESES AND BACON WRAPPED IN A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN & CHEESE contiene 218 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 8.1g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C