Cenas y Platos Congelados

CHICKEN & CHEESE QUESADILLA ROLLS CHICKEN AND VEGETABLES WITH CHEESES AND BACON WRAPPED IN A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas10.3g23.0% de la energía
Grasas8.1g18.1% de la energía
Carbohidratos26.4g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.8g
Proteínas
10.3g (23.0%)
Grasas
8.1g (18.1%)
Carbohidratos
26.4g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas10.3g
Grasas8.1g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN & CHEESE QUESADILLA ROLLS CHICKEN AND VEGETABLES WITH CHEESES AND BACON WRAPPED IN A CRISPY FLOUR TORTILLA, CHICKEN & CHEESE proporciona 218 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 8.1g de grasas y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C