Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & CHEESE ENCHILADAS, BOLD FOOD FRESH, BOLD FOOD FRESH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine5g17.4% dell'energia
Grassi5g17.4% dell'energia
Carboidrati18.8g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.8g
Proteine
5g (17.4%)
Grassi
5g (17.4%)
Carboidrati
18.8g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine5.0g
Grassi5.0g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN & CHEESE ENCHILADAS, BOLD FOOD FRESH, BOLD FOOD FRESH offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C