Repas et Plats Surgelés

CHICKEN & CHEESE ENCHILADAS, BOLD FOOD FRESH, BOLD FOOD FRESH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines5g17.4% de l'énergie
Lipides5g17.4% de l'énergie
Glucides18.8g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
5g (17.4%)
Lipides
5g (17.4%)
Glucides
18.8g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines5.0g
Lipides5.0g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & CHEESE ENCHILADAS, BOLD FOOD FRESH, BOLD FOOD FRESH apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 5g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C