Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN & CHEDDAR BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine10.6g40.8% dell'energia
Grassi5.7g21.9% dell'energia
Carboidrati9.7g37.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
10.6g (40.8%)
Grassi
5.7g (21.9%)
Carboidrati
9.7g (37.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine10.6g
Grassi5.7g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN & CHEDDAR BOWL contiene 154 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 5.7g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium