Tiefkühlgerichte
CHICKEN & CHEDDAR BOWL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein10.6g40.8% der Energie
Fett5.7g21.9% der Energie
Kohlenhydrate9.7g37.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
10.6g (40.8%)Fett
5.7g (21.9%)Kohlenhydrate
9.7g (37.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein10.6g
Fett5.7g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & CHEDDAR BOWL enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 5.7g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten