Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKEN BIRYANI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine5.5g19.2% dell'energia
Grassi4.6g16.0% dell'energia
Carboidrati18.6g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
5.5g (19.2%)Grassi
4.6g (16.0%)Carboidrati
18.6g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine5.5g
Grassi4.6g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN BIRYANI contiene 140 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 4.6g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti