Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN ALFREDO RIGATONI, CHICKEN BREAST AND BROCCOLI IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine7.1g26.6% dell'energia
Grassi4.8g18.0% dell'energia
Carboidrati14.8g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
7.1g (26.6%)
Grassi
4.8g (18.0%)
Carboidrati
14.8g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine7.1g
Grassi4.8g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN ALFREDO RIGATONI, CHICKEN BREAST AND BROCCOLI IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN ALFREDO offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 4.8g di grassi e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium