Cenas y Platos Congelados

CHICKEN ALFREDO RIGATONI, CHICKEN BREAST AND BROCCOLI IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas7.1g26.6% de la energía
Grasas4.8g18.0% de la energía
Carbohidratos14.8g55.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
7.1g (26.6%)
Grasas
4.8g (18.0%)
Carbohidratos
14.8g (55.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas7.1g
Grasas4.8g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ALFREDO RIGATONI, CHICKEN BREAST AND BROCCOLI IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN ALFREDO revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 4.8g de lípidos y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium