Tiefkühlgerichte
CHICKEN ALFREDO RIGATONI, CHICKEN BREAST AND BROCCOLI IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein7.1g26.6% der Energie
Fett4.8g18.0% der Energie
Kohlenhydrate14.8g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
7.1g (26.6%)Fett
4.8g (18.0%)Kohlenhydrate
14.8g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein7.1g
Fett4.8g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN ALFREDO RIGATONI, CHICKEN BREAST AND BROCCOLI IN A CREAMY ALFREDO SAUCE AND TOPPED WITH BREADCRUMBS, CHICKEN ALFREDO 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 4.8g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten