Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESY CHICKEN & RICE WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE AND BROCCOLI IN A CHEESY SAUCE SPRINKLED WITH CHEDDAR CHEESE COMFORT BAKES, CHEESY CHICKEN & RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine7g31.5% dell'energia
Grassi4.5g20.3% dell'energia
Carboidrati10.7g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
7g (31.5%)
Grassi
4.5g (20.3%)
Carboidrati
10.7g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine7.0g
Grassi4.5g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESY CHICKEN & RICE WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE AND BROCCOLI IN A CHEESY SAUCE SPRINKLED WITH CHEDDAR CHEESE COMFORT BAKES, CHEESY CHICKEN & RICE contiene 115 kcal. Fornisce 7g di proteine, 4.5g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C