Tiefkühlgerichte
CHEESY CHICKEN & RICE WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE AND BROCCOLI IN A CHEESY SAUCE SPRINKLED WITH CHEDDAR CHEESE COMFORT BAKES, CHEESY CHICKEN & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein7g31.5% der Energie
Fett4.5g20.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
7g (31.5%)Fett
4.5g (20.3%)Kohlenhydrate
10.7g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein7.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESY CHICKEN & RICE WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE AND BROCCOLI IN A CHEESY SAUCE SPRINKLED WITH CHEDDAR CHEESE COMFORT BAKES, CHEESY CHICKEN & RICE enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 4.5g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten