Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESY CHICKEN LASAGNA PASTA LAYERED WITH WHITE MEAT CHICKEN, REAL RICOTTA, MOZZARELLA CHEESE AND SPINACH IN A CREAMY MARINARA SAUCE COMFORT BAKES, CHEESY CHICKEN LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine7g25.3% dell'energia
Grassi6.2g22.4% dell'energia
Carboidrati14.5g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
7g (25.3%)
Grassi
6.2g (22.4%)
Carboidrati
14.5g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine7.0g
Grassi6.2g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESY CHICKEN LASAGNA PASTA LAYERED WITH WHITE MEAT CHICKEN, REAL RICOTTA, MOZZARELLA CHEESE AND SPINACH IN A CREAMY MARINARA SAUCE COMFORT BAKES, CHEESY CHICKEN LASAGNA mostrano 141 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 6.2g di grassi totali e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A