Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE STUFFED SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine8.6g26.2% dell'energia
Grassi7.1g21.6% dell'energia
Carboidrati17.1g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
8.6g (26.2%)
Grassi
7.1g (21.6%)
Carboidrati
17.1g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine8.6g
Grassi7.1g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE STUFFED SHELLS mostrano 171 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 7.1g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A