Cenas y Platos Congelados

CHEESE STUFFED SHELLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas8.6g26.2% de la energía
Grasas7.1g21.6% de la energía
Carbohidratos17.1g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
8.6g (26.2%)
Grasas
7.1g (21.6%)
Carbohidratos
17.1g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas8.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos17.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEESE STUFFED SHELLS muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 17.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A