Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE & SPINACH RAVIOLI STUFFED WITH A FOUR-CHEESE BLEND AND SPINACH IN A CREAMY GARLIC SAUCE PASTA SIDES, CHEESE & SPINACH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine5.7g15.6% dell'energia
Grassi6.2g16.9% dell'energia
Carboidrati24.7g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
5.7g (15.6%)
Grassi
6.2g (16.9%)
Carboidrati
24.7g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine5.7g
Grassi6.2g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE & SPINACH RAVIOLI STUFFED WITH A FOUR-CHEESE BLEND AND SPINACH IN A CREAMY GARLIC SAUCE PASTA SIDES, CHEESE & SPINACH RAVIOLI contiene 176 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 6.2g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium