Tiefkühlgerichte
CHEESE & SPINACH RAVIOLI STUFFED WITH A FOUR-CHEESE BLEND AND SPINACH IN A CREAMY GARLIC SAUCE PASTA SIDES, CHEESE & SPINACH RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein5.7g15.6% der Energie
Fett6.2g16.9% der Energie
Kohlenhydrate24.7g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.6g
Protein
5.7g (15.6%)Fett
6.2g (16.9%)Kohlenhydrate
24.7g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein5.7g
Fett6.2g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE & SPINACH RAVIOLI STUFFED WITH A FOUR-CHEESE BLEND AND SPINACH IN A CREAMY GARLIC SAUCE PASTA SIDES, CHEESE & SPINACH RAVIOLI enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 6.2g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten