Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE QUESADILLAS WITH VANILLA COOKIES & CHOCOLATE DIPPING SAUCE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine8.4g16.7% dell'energia
Grassi7.7g15.3% dell'energia
Carboidrati34.3g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.4g
Proteine
8.4g (16.7%)
Grassi
7.7g (15.3%)
Carboidrati
34.3g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine8.4g
Grassi7.7g
Carboidrati34.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE QUESADILLAS WITH VANILLA COOKIES & CHOCOLATE DIPPING SAUCE, CHEESE offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 7.7g di grassi e 34.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium