Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHEESE LASAGNA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine7.2g26.3% dell'energia
Grassi5.8g21.2% dell'energia
Carboidrati14.4g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
7.2g (26.3%)
Grassi
5.8g (21.2%)
Carboidrati
14.4g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine7.2g
Grassi5.8g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE LASAGNA, CHEESE mostrano 140 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 5.8g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium