Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHANA MASALA WITH BROWN BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine3.4g17.7% dell'energia
Grassi1.7g8.9% dell'energia
Carboidrati14.1g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
3.4g (17.7%)Grassi
1.7g (8.9%)Carboidrati
14.1g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine3.4g
Grassi1.7g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHANA MASALA WITH BROWN BASMATI RICE mostrano 86 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 1.7g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti