Cene e Piatti Pronti Surgelati

CASINO STYLE SMALL STUFFED CLAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie158kcal / 100g
Proteine7.9g26.1% dell'energia
Grassi6.6g21.8% dell'energia
Carboidrati15.8g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
7.9g (26.1%)
Grassi
6.6g (21.8%)
Carboidrati
15.8g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie158kcal
Proteine7.9g
Grassi6.6g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 158 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CASINO STYLE SMALL STUFFED CLAMS offre un apporto di 158 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 6.6g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium